Детский массаж и кинезитерапия в возрасте 7-12 лет (45 мин)
Общий детский массаж и кинезитерапия одинаково эффективны в любом возрасте ребёнка. Однако техника массажа будет отличаться для ребёнка 5-и лет и 9-и лет. Именно поэтому очень важно, чтобы массажист знал все нюансы проведения массажа для детей любых возрастов.
Школьнику 7-12 лет более необходим массаж, чем остальным возрастным категориям, так как школьник проводит много времени за партой, иногда по 6-8 часов в день. Спина, плечи и шея подвергаются колоссальной нагрузке. Если ребёнок склонен к быстрому росту, организм может быть более уязвимым к травмам, вывихам, переломам, нестабильности суставам/шейных позвонков. Такие нагрузки приводят к быстрой утомляемости, расстройству внимания и плохому настроению школьника.
Поэтому врачи настоятельно рекомендуют школьникам курс из 10-15 сеансов профессионального массажа и кинезитерапии.
Какие положительные эффекты оказывает массаж и кинезитерапия на организм школьника?
- Помогает в формировании правильной осанки.
- Улучшает кровообращение, а значит и мозговую активность.
- Повышает тонус мускулатуры или, наоборот, убирает напряжение в зонах, где это необходимо.
- Улучшается качество сна, выравнивается психоэмоциональный фон, настроение.
- Работа желудочно-кишечного тракта нормализуется.
Если нет каких-либо противопоказаний, детям в возрасте 7-12 лет проводится классический общеукрепляющий массаж. Специалист использует приёмы для расслабления определённых групп мышц, улучшая тонус атрофированных мышц. Детский массаж применяется на все тело, но самое главное – на область шейно-воротниковой зоны и всего позвоночника.
* Перед тем как начать курс массажа, обязательно нужно проконсультироваться у врача.
- Массаж и кинезитерапия проводится за 45 минут до еды или через 1,5 часа после приёма пищи.
