Indicele de Masă Corporală (IMC)

Indicele de Masă Corporală (IMC) este un indicator simplu, dar util, care ajută la evaluarea greutății corporale în raport cu înălțimea. Acesta oferă o imagine generală asupra stării de sănătate și a riscului de a dezvolta afecțiuni asociate cu greutatea corporală, cum ar fi bolile cardiovasculare, diabetul sau problemele articulare.

Calcularea IMC-ului reprezintă un prim pas important în monitorizarea greutății:

• un IMC normal indică o greutate sănătoasă;
• un IMC prea mic poate semnala subnutriția;
• un IMC prea mare poate sugera supraponderalitate sau obezitate.

Pentru o interpretare corectă și recomandări personalizate, este important să consulți un medic specialist.