Sindromul metabolic la adolescenți: ce trebuie să știe părinții

Sindromul metabolic este un complex de tulburări metabolice interconectate, care includ exces de greutate sau obezitate, tensiune arterială ridicată, nivel crescut al zahărului și tulburări lipidice. În trecut se considera că această problemă este caracteristică adulților, dar astăzi este tot mai frecvent întâlnită la adolescenți.

Cum apare sindromul metabolic la adolescenți?
Principalele cauze sunt alimentatia dezechilibrată, un stil de viață sedentar și stresul cronic. Când organismul adolescentului primește prea multe calorii și se mișcă prea puțin, se dezvoltă rezistența la insulină, cresc nivelul zahărului și grăsimilor din sânge, iar inima și vasele de sânge lucrează într-un ritm mai intens. Sindromul metabolic nu se manifestă întotdeauna prin simptome evidente. Uneori, părinții observă doar o creștere ușoară în greutate sau oboseală la copil. Dacă nu se acordă atenție, această condiție poate duce la diabet zaharat tip 2, boli cardiovasculare, steatoză hepatică și probleme hormonale.

Cine se află în grupul de risc?

• Adolescenți cu exces de greutate sau obezitate, mai ales cu acumulare de grăsime în zona abdomenului.
• Cei care se mișcă puțin, petrec mult timp la calculator sau telefon.
• Copii cu predispoziție ereditară la diabet, hipertensiune sau boli cardiovasculare.
• Adolescenți cu tulburări de somn sau stres cronic.

Cum să protejați copilul

• Urmăriți alimentatia echilibrată: mai puțin zahăr și fast-food, mai multe legume, fructe, proteine și cereale integrale.
• Susțineți un stil de viață activ: cel puțin 1 oră de activitate fizică moderată în fiecare zi.
• Monitorizați regulat greutatea, înălțimea și tensiunea arterială.
• Aveți grijă de somn și stres: adolescentul are nevoie de 8–9 ore de somn și metode sigure de relaxare.
• Dacă este necesar – consultați un medic: analizele pentru nivelul zahărului, profilul lipidic, tensiunea arterială și insulina ajută la detectarea problemelor la timp.

Sindromul metabolic la adolescenți nu este un verdict, ci un semnal al organismului care nu trebuie ignorat. Depistarea timpurie și corectarea stilului de viață ajută la prevenirea bolilor grave în viața adultă. Obiceiurile sănătoase, activitatea și atenția părinților sunt cea mai bună modalitate de a proteja copilul.

Medicii pediatri sunt disponibili în următoarele filiale Invitro Diagnostics:

Сhișinău | Str. Albișoara 64/2, Str. N. Testemițanu 19/1, Str. N. Testemițanu 37, Dacia 47/2
Bălți | Str. Decebal, 126
Căușeni | Str. Anna și Alexandru, 2A

💬 Contactați-ne la telefon: 078 903 999